Category: Articole

Mediile de lucru, în care activăm astăzi sunt numite ,,pericole moderne” – unde ar trebui să muncim ca niște roboți și mașini pentru a face față cerințelor, pentru a ne păstra locurile de muncă și pentru a fi considerați ,,de succes”. Oamenii din întreaga lume, plătesc un preț prea mare pentru acest ,,succes”. Organizația Mondială … Continue reading “Psihologii avertizează: Sănătatea psihică este mai importantă decât cariera”

Dintre toate grupurile de alimente analizate, cercetătorii de la Harvard au descoperit că verdeața (spanacul, salata verde, kale) au fost asociate cu cel mai mare grad de protecție împotriva bolilor cronice. Mai exact, o porție pe zi reduce cu 20% riscul de infarct și accident vascular cerebral. Spanacul este un adevărat depozit natural de vitamine … Continue reading “Cel mai sănătos aliment: dacă îl consumi zilnic nu o să ai nevoie de dietă sau de medic”

Un studiu recent realizat la Universitatea Alberta din Canada, arată că un pahar de vin roșu este la fel de benefic pentru sănătate ca și o oră petrecută în sala de forță. Acest fapt se datorează resveratrolului ce se conține în vinul roșu. Această substanță crește capacitatea de muncă, îmbunătățește funcția cardiacă și întărește musculatura, … Continue reading “Oamenii de știință au descoperit că un pahar de vin roșu echivalează cu 1 oră de sport”

Pe cât de gustoasă este, pe atât de periculoasă se crede că este pentru sănătate, mai ales pentru cei care au probleme cu COLESTEROLUL. Iată că lucrurile nu stau chiar aşa, ci din contră. Mihaela Bilic spune pe pagina ei de Pe cât de gustoasă este, pe atât de periculoasă se crede că este pentru … Continue reading “Mihaela Bilic: „Nu fugiți de slănina de porc! „Este mai aproape de uleiul de măsline şi de somon””

Medicina chineză tradiționistă presupune că fiecărui organ îi corespunde un anumit sentiment sau o emoție. Chinezii consideră că emoțiile și sentimentele atât negative cât și pozitive răspund de majoritatea bolilor din organismul nostru. Apa, aerul, pământul, focul și metalul există toate la noi în organism! Astfel, pentru a avea o sănătate bună e nevoie să … Continue reading “Toate bolile vin de la cap… Tristețea cauzează boli pulmonare, furia boli hepatice, frica boli de rinichi! Filtrează emoţiile negative şi nu le lăsa să te îmbolnăvească!”

Rezultatul nemulţumirilor, a multiplelor probleme nerezolvate, a sensibilităţii, a lipsei de antrenament emoţional, depresia este una dintre cele mai perfide şi seductive tulburări psihice. Pacientul se trezeşte în imposibilitatea de a mai gândi. Zero gânduri, zero sentimente, zero existenţă. Ce gândeşte un om depresiv? Tematica principală se învârte în jurul următoarelor noţiuni: cât de singur … Continue reading “Depresia – boala care ne distruge usor si sigur. Care sunt simptomele”

Lichidul ce se scurge primăvara din tulpinile viţei de vie după tăiere este de leac. Seva viţei de vie conţine substanţe antioxidante şi antiinflamatoare puternice, care te pot ajuta să scapi de ulcioare în zona pleoapelor, să-ţi fortifici imunitatea, să lupţi cu pietrele la rinichi, să stimulezi funcţia fierii, să combaţi acneea. Lacrimile viţei de … Continue reading “Lacrimile viţei de vie, un leac natural pentru zeci de boli! Cum trebuie consumate ca să aibă efect”

Unul dintre cele mai importante aspecte când vine vorba despre frumusețea unei femei este legat de sănătatea părului. Un păr bogat, strălucitor și sănătos oferă o cu totul ală înfățișare unei femei care are grijă de aspectul ei fizic. Ce ne facem însă în situația în care ne confruntăm cu o cădere masivă a părului? … Continue reading “Ce să adaugi în șampon ca să oprești căderea părului”

Burta nu este un blestem, ci rezultatul alegerii de a sta mai mult pe canapea, dar și de a spune de prea multe ori „DA” alimentelor procesate. În adolescență, metabolismul arde caloriile mai ceva ca un motor Diesel, iar greșelile de alimentație, o bere în plus, o amandină în miez de noapte sau o porție … Continue reading “Cum dai burta jos după 40 de ani. Nutriționist: ”Niciodată nu mâncați carne cu…””

Dietele fără carbohidrați cresc în popularitate și renunțarea la făină este considerată un pas important spre un stil de viață sănătos. Mii de bloggeri împărtășesc în mod regulat povestiri despre ceea ce sa schimbat în viața lor de când au renunțat la produsele făinoase și rezultatele lor sunt uimitoare: pielea se îmbunătățește, scad în greutatea, … Continue reading “Ce se întâmplă cu corpul tău dacă nu mai mănânci pâine”

Zina Dumitrescu trece prin clipe grele. Ajunsă la 82 de ani, fosta creatoare de modă a slăbit enorm, ajungând aproape de nerecunoscut. Ba mai mult, se pare că nici problemele de sănătate nu-i dau pace. Potrivit unor apropiați, „mama Zina” suferă de Alzheimer. Într-una din rarele sale apariții televizate, Zina Dumitrescu pare complet transfigurată. „Așa … Continue reading “Zina Dumitrescu, transfigurată! Refuză să mai mănânce și a ajuns piele și os.”

Recent, o nouă boală a ajuns în topul afecţiunilor care duc la cedarea ficatului. Boala ficatului gras non-alcoolic poate duce la ciroză şi la diabet de tip 2. Una dintre principala cauză a apariţiei acestei boli este consumul de zahăr, conform healtyfood.com. În urma unui studiu recent s-a descoperit că, deşi participanţii care au mâncat … Continue reading “Alimentul care îţi distruge ficatul mai tare decât alcoolul. Toţi îl mâncăm”